|
Czyli jednak ten 1kg, który przytyłam nad morzem straciłam na wyjeździe do rodziny. Dość dziwne, bo jadłam sporo słodyczy jak na siebie :P
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 36.51g | Carbs: 224.99g.
Breakfast: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Uniflora Kiełki Rzodkiewki, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Ogórek (Obrany), Pomidory, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, Sante Paprykarz Warzywny, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Gotowane Buraki (z Surowych), Zupa Botwinka, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Kupiec Kasza Manna, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Olej Roślinny, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Snacks/Other: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne w Polewie Kakaowej. more...
|
steady weight
|