|
He aumentado considerablemente mi rutina de ejercicios corporales para tren superior y salidas al cerro para hacer HIIT y trabajar piernas (la pendiente del cerro es bastante)... a causa de ésto noto como mi cuerpo sigue perdiendo grasa, pero ganando músculo, me veo mejor, más estilizado, bajé de 48 a 46 de talla de pantalón y ya deseché 3 polerones que sencillamente ya no se me ven bien por lo grande que son.
El problema es que la máquina de la farmacia me sigue marcando la misma cantidad en el porcentaje de grasa cuando empíricamente se que no es así. No me queda otra más que comprar un caliper o ir a un centro/hospital/institución donde me puedan hacer las mediciones más precisas.
Me he sentido muy bien esta semana, volví a los alimentos correctos en un 100% y mi energía volvió a subir como espuma. Es increíble como se va modificando el tono muscular, además de esas sensaciones al terminar las rutinas jaja. Sorry el wall text, pero quería desahogarme sobre el tema y que mejor que este lugar para hacerlo.
Animos a todos, se puede cumplir objetivos. Paciencia y cabeza!
|