Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 107.28g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Olive Oil, Урбеч Урбеч из Кешью, Filet Mignon, Banana, Weetabix Weetabix, Красная Цена Кетчуп. Lunch: Wasa Original Crisp, Царская Трапеза Филе Куриное Заливное. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Lielezers Ржаной Хлеб Лимбажу, Сыр-Бор Сыр Российский, Avocado. Snacks/Other: Lielezers Ржаной Хлеб Лимбажу. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashatelle's Weight History
|