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1357 kcal
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Fat: 60.14g | Prot: 101.49g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Chá (Infusão), Melão Amarelo, Bauducco Wafer Chocolate , Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Folhas. Dinner: Filé Mignon Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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2994 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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Michael Barbosa's Weight History
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