turiruru's Journal, 25 Jul 23

meriendaaa
2 rodajas de pan con:
30 gr queso por salut
2 huevos
mate
173 gr frutilla y 27 g de naranja de ombligo
460 kcal

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2570 kcal

Fat: 50.55g | Prot: 264.50g | Carbs: 261.09g.   Breakfast: Amanda Yerba Mate Diluida sin Azúcar, Pancakes, Naranjas Ombligonas. Lunch: Clara de Huevo, Banana, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Cormillot Pan Integral con Salvado, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Dinner: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Frutillas, Cormillot Pan Trisalvado, Yema de Huevo, Amanda Yerba Mate Diluida sin Azúcar, Clara de Huevo. Snacks/Other: Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo. more...

1963 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...