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1961 kcal
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Fat: 72.80g | Prot: 175.54g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Kiwi. Lunch: Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Santa Helena Paçoca, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Neston, Kiwi, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Peito de Frango. more...
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