Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 79.61g | Carbs: 31.00g.
Breakfast: Tree Of Life Casein, Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Pobeda Трюфель, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|