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me pude recuperar de mi tca! fui al psicólogo por 8 meses, fue un proceso lento pero bueno.
Actualmente, voy a una nutricionista deportiva y hago natación 4 veces a la semana. Puedo comer sin culpa y hacer todo lo q pueda! estoy en un proceso de aumento de masa muscular, x eso si llego a registrar algo será con gran cantidad jaja
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1731 kcal
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Fat: 49.45g | Prot: 148.72g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Manzana Verde, Cremac Queso por Salut Light, Mate, Don Yeyo Pan Integral con Semillas, Huevo Duro. Lunch: Estofado de Pollo, Zanahoria, Apio. Dinner: Zanahoria, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Hervida. more...
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