|
20 dakika eliptik öncesi kahve + kuru kayısı. Spor yapan arkadaşlar yağ oranımı yukseltmeye calisirken eliptik sizce engel olur mu onerebileceginiz spor var mi tesekkur ederim simdiden.
|
683 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 33.12g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Yeşil Elma, İçim Light Süt, Nestle Nesfit Sade. Lunch: Harras Kepekli Galeta, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Other: Tadım Çiğ Fındık İçi, Simbat Çiğ Badem İçi, Tadım Kuru Kayısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semabalkannn's Weight History
|