Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 87.52g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Twix Mini, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Creative Kitchen Тепаньяки с Курицей. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Роскар Яичный Белок, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простоквашино Творог 2%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кухня на Районе Творожное Кольцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|