|
|
1668 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 116.59g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Американо, Сарафаново Сливки 10%. Lunch: Арахис, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Самокат Кэроб, Золотая Долина Урюк, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сибас, Орехи Кешью, Редис, Болгарский Перец. more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|