Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 74.35g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Банан, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Сырники. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Ijevan Овощи Жареные, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Ijevan Овощи Жареные, Кальмар тушеный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_zhidkova97's Weight History
|