Xtoval's Journal, 30 Mar 23


View Diet Calendar, 30 March 2023:
2075 kcal Fat: 62.23g | Prot: 169.59g | Carbs: 198.77g.   Breakfast: Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Plátano, Eco Cesta Harina de Avena Integral , HSN Sports Proteína de Guisante Aislada 2.0 Café Frappé, Hacendado Bebida de Soja Zero. Dinner: Hacendado Pisto de Verduras, Merluza, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Snacks/Other: Luengo Alubias Cocidas, Auchan Lonchas de Queso Cheddar, Lomo de Cerdo , Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Tortitas Integrales, Peras, Hacendado Grana Padano, Lomo de Cerdo , Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Mandarina, Hacendado Nueces Peladas. more...
2643 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Me gusta! 
31 Mar 23 by member: EvaSieteTres
Gracias Eva!🌹 
05 Apr 23 by member: Xtoval

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Xtoval's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.