enf.crisdesouza's Journal, 12 May 15

O que vocês utilizão de oleo para cozinhar???

View Diet Calendar, 12 May 2015:
1039 kcal Fat: 27.10g | Prot: 71.96g | Carbs: 124.08g.   Breakfast: Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Alface. Snacks/Other: Toddy Toddynho Chocolate, Panco Bolacha Maria. more...

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Comments 
Óleo só o de coco 
12 May 15 by member: Priscilla Queiroz
Tenho utilizado azeite pra cozinhar e manteiga pra omelete. 
12 May 15 by member: MarcelleNB
Como acho óleo de coco caro eu uso manteiga, azeite e banha.  
12 May 15 by member: Valcrocha
Eu uso azeite e manteiga. 
12 May 15 by member: ElenyAlvarenga
Aaaa, ela perguntou óleo, mas se não uso o óleo de coco, uso manteiga, manteiga da terra e nata. Azeite como em comida crua na maioria das vezes, mas quando falta o óleo de coco utilizo ele 
12 May 15 by member: Priscilla Queiroz
GZUIZ! 
12 May 15 by member: Priscilla Queiroz
Parabéns pelo seu dia !!! 
12 May 15 by member: VicenteRS
para cozinhar o melhor e de abacate! ele nao muda depois de aquecido  
13 May 15 by member: ivy giordano
Manteiga, azeite e banha... nesta ordem... \o/² 
13 May 15 by member: rogerpaixao
Obrigada gente, tava na duvida, antes eu usava oleo de girasol, agora to usando banha e azeite.... vou comprar a manteigae o oleo de coco.... E assim tem uma quantidade indicada para cada um por dia??? 
13 May 15 by member: enf.crisdesouza
Tem sim: A VONTADE E AO SEU GOSTO já são boas quantidades por dia rsrs 
13 May 15 by member: Priscilla Queiroz
Obrigada Pricila :D 
13 May 15 by member: enf.crisdesouza
;) 
13 May 15 by member: Priscilla Queiroz
ha 05 meses não utilizo nem óleo e nem margarina, cortei totalmente das minhas comidas. comprei uma fritadeira elétrica, e nos cozidos não acrescento óleo, só com a água deles. Quando vou grelhar algo pincelo azeite. 
13 May 15 by member: SUELY SANTOS SOUZA

     
 

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