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Volvemos por 5ta vez! espero ser contante de nuevo 🏳️
View Diet Calendar, 25 February 2023:
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1458 kcal
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Fat: 54.73g | Prot: 64.31g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Chipá. Lunch: Cofler Alfajor Block. Dinner: Tomates, Repollo Morado. Snacks/Other: Guiso de Fideos. more...
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 Comments
dale Bilu que vos podes!!!! Yo llegué a 153- te imaginas que la comida me controlaba a mí. Y ya llevo bajados 23 kilos. si yo puedo, vos más!!
25 Feb 23 by member: katliz-
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Que felicidad leer eso Kat! Vamos para adelante
25 Feb 23 by member: Bilu01
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registrabas bien lo que comias? si nunca dejas de hacerlo es mas probable que te rescates y no abandonar por completo.... si dejas de registrar 1 mal dia se vuelve 1 semana despues 1 mes
26 Feb 23 by member: LucasOscar
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No Lucas! Despues de las fiestas fue un desastre, registraba 2 dias y lo dejaba una semana y asi.. No tenia motivación y el trabajo, todo era estres.. Pero ahora si me pongo las pilas por salud necesito bajar de peso
28 Feb 23 by member: Bilu01
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Dale se puede y no dudes en buscar apoyo aca, pero no dejes de registrar, que es clave para no descarriarse tanto
28 Feb 23 by member: LucasOscar
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Si ya vas por la 5 vez, sos constante 😎
28 Feb 23 by member: Johnny B.Goode
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Johnny 🤣. Si re sa flaca registrar, sale fito a todo lo que comes durante el dia y a la noche acostada, registras. No es tan útil y podes errores a las cantidades, pero como dice Lucas, te evita descarrilarte del todo. Desde que empecé yo he tenido algunos días de más de 3000 calorías, pero anoté igual.
02 Mar 23 by member: katliz-
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