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So heute das erste Mal alleine im Fitti. Am Montag zsm mit nem Trainer nen Plan erstellt. Bin aufgeregt 😬
Und hab scheinbar Angst zu verhungern. Ganzer Rucksack voller Essen (gehe danach in die Uni), da mich Montag nach dem Training sooo ein riiiieesen Hunger gepackt hat.
Mal schauen wie es wird, aber da sind ja zum Glück auch Trainer die ich fragen kann, wenn ich was vergessen habe oder unsicher bin.
View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1732 kcal
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Fat: 45.62g | Prot: 115.86g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Schoko, Äpfel, GutBio Fruchtmark Apfel-Banane , DM Bio Hafermilch, Flohsamenschalen Gemahlen, Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Hafermilch, Milbona Joghurt 0,1%, Alnatura Sauerkirschen, Foodspring Whey Protein Vanille, Erdbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Penny Markt Weichweizen Grieß, Milbona Joghurt 0,1%, Aldi Magerquark. Dinner: Schwarmstedter Bio Rösti-Kroketten, Gut & Günstig Kaisergemüse, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Snacks/Other: K-Classic Cookies Apple Pie. more...
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