Olha meu negócio já é com pão , gosto de fazer e comer kkkkkkkkkkk sem escrúpulos
04 Feb 23 by member: Ale Arrais
|
meu ponto fraco é o arroz branco e pão francês e de vez em quando banana 😂 mas tenho fé que vou chegar no objetivo 🙏
04 Feb 23 by member: iraci60
|
04 Feb 23 by member: Sarinha@62
|
Às vezes precisamos dar um folguinha para nós.
Eu não posso fazer nisso, porque estou ainda com 88kilos para 1, 48 de altura. Afh!
04 Feb 23 by member: Fofoninha
|
Nossa, quarta feira comi tanto açúcar+carboidrato+ gordura que nem anotei no app com medo das calorias...kkkk.
Se é certo ou errado ñ sei mas 1 vez por semana me permito chutar o balde pra Marte!
Os outros dias q deu a mesma vontade 'enfiei' água pra dentro pra enganar a compulsão...rs
04 Feb 23 by member: RutinhaSP.
|
04 Feb 23 by member: Sarinha@62
|
Sueli fofinha vai dar tudo certo🥰
04 Feb 23 by member: Sarinha@62
|
Sueli fofoninha vai dar tudo certo🥰 1m
04 Feb 23 by member: Sarinha@62
|
Comendo dentro da norma de calorias,não vejo mal. Rsrs ontem comi um Burguer King. E sobrou ainda 100 calorias pra janta rsrsrs então sempre como as coisas,e não escondo nada do app pra ver certinho quantas calorias vale etc… pra mim está funcionando🙏
04 Feb 23 by member: fernanda130512
|
04 Feb 23 by member: lini008
|
Consegui matar minha vontade de doce hoje de um jeito fit: com um copo de whey sabor baunilha e 25g de chocolate 85% cacau.
04 Feb 23 by member: luizahbr
|
Fernanda eu aqui morrendo de vontade de um burg king 🤣🤣🤣 leu meu pensamento
04 Feb 23 by member: Sarinha@62
|
Luiza obrigada pela dica vou fazer 🥰
04 Feb 23 by member: Sarinha@62
|
Lini compartilhando minha verdades aqui com vcs😚❤️
04 Feb 23 by member: Sarinha@62
|
É isso e está tudo bem👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Hj tbm comi um canudinho de leite🙆🏾♀️😂😂😂😂
04 Feb 23 by member: Silvane Alessandra
|
Só não tirei foto pra postar aqui mas marquei no diário 😅😅😅😅😅
04 Feb 23 by member: Silvane Alessandra
|
ontem fui levada por uma pessoa sabotadora de dietas, em uma feira de doces, bolos, churrasquinho, pastéis, pamonha, sushi, enfim tudo que tem de gostoso no Goiás. Gelei na base, mas fiquei tão feliz com a insatisfação da sabotadora quando percebeu que eu tenho foco, e se eu aguentei ontem, posso aguentar qualquer coisa.
Resumindo, a gente sofre tanto, passa fome mesmoooooo pra conseguir perder umas gramas, daí come coisa que engordam pra caramba!? Eu estou fora!
P.S. Comida nunca foi, e será lixo! Talvez dia livre.
04 Feb 23 by member: eliflor09
|
05 Feb 23 by member: Sarinha@62
|