Sr.Joseph1's Journal, 28 Jan 23

hoy toco consome de pollo pero bien servido :D

View Diet Calendar, 28 January 2023:
2390 kcal Fat: 37.23g | Prot: 115.51g | Carbs: 402.20g.   Breakfast: Frijoles Blancos (Cocidos), Salsa Roja, Aurrera Tortillas de Maiz, Manteca de Cerdo, Huevo, Azúcar, Nescafé Clásico, Aurrera Leche Producto Lacteo Combinado. Lunch: Frijoles Blancos (Cocidos), Muslo de Pollo, Aurrera Tortillas de Maiz, Consomé de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Aurrera Tortillas de Maiz, Frijoles Blancos (Cocidos). Snacks/Other: Member's Mark Mermelada de Fresa, Member's Mark Mermelada de Fresa, Pan Integral Tostado, Azúcar, Nescafé Clásico, Aurrera Leche Producto Lacteo Combinado. more...
2724 kcal Exercise: Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...

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