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Almocinho simples e delicioso: arroz, feijão, peito de frango, salada de pepino com tomate e bastaaante quiabo, eu amo!!
View Diet Calendar, 26 January 2023:
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1052 kcal
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Fat: 16.82g | Prot: 62.69g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Gomes da Costa Azeite de Oliva Extra Virgem, Guarani Açúcar Natural Demerara, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Banana Prata, Ovo. Lunch: Gomes da Costa Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Quiabo, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pamonha Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Snacks/Other: Yamo Yamo Picolé de Maracujá com Chocolate. more...
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