|
Kak bnr nggk ini 80kal perserving, ini roti tawae kupas mr.bread aku baru liat, di bungkusnya ada klaim rendah lemak ,tp gk ada input di fs. Apa ini baru kah, ada yg udh pernh nyoba,? karna liat rendah gula dan lemak jdi aku coba beli.
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 64.99g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Diamond Susu UHT Full Cream, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Lunch: Sawi Hijau, Ikan Layang, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Dinner: Jamur Tiram, Wortel, Tahu. Snacks/Other: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). more...
|
|
 Comments
ga semua ada di FS kak memang, kalo rajin bisa nambahin sendiri, biar membantu yg lain
23 Jan 23 by member: rdzf
|
rdzf:iya kak udh aku input thanks sarannya, kirain gk bsa input sendiri hihi
23 Jan 23 by member: NoyNoy_
|
23 Jan 23 by member: PengenBodyGoals.
|
di Indomaret adahkah itu?
23 Jan 23 by member: wahyulhaq
|
ditimbang kak 1 lembar rotinya brp gram?itu hitungan kalorinya buat 40gr kan.
23 Jan 23 by member: bluerosie
|
25 Jan 23 by member: NoyNoy_
|
Wahyulhaq: iya ada kak, aku jg baru liat kmrn2, kyanya produk baru.
25 Jan 23 by member: NoyNoy_
|
Bluerosie: iya aku timbang skitar 44-46 gr kak per 2lbr.
25 Jan 23 by member: NoyNoy_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|