kristina9911's Journal, 08 Jan 23

Baked Oats mit 280 kcal

View Diet Calendar, 08 January 2023:
278 kcal Fat: 6.27g | Prot: 7.01g | Carbs: 49.46g.   Breakfast: Banane, Mandelmilch, Aldi Haferflocken, Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. more...

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Comments 
Schmecken die dann knusprig anders oder ähnlich wie Haferflocken mit Heisser Flüssigkeit aufgequollen? 🙂 
08 Jan 23 by member: MenthePip
Die Konsistenz ist eine andere. Insgesamt fester als Haferbrei, eher so Richtung Kuchen. Das Obst schmeckt gebacken auch anders als "nur" aufgegossen oder in der Microwelle warm gemacht. 
08 Jan 23 by member: kristina9911
Interessant. Danke dir. 🤗 
08 Jan 23 by member: MenthePip
Interessant. Danke dir. 🤗 
08 Jan 23 by member: MenthePip
hallo kristina, wie lange ind bei welcher Temperatur stellst du es in den Ofen? 
08 Jan 23 by member: ETOSA
Bei 170 Grad für 15-20 Minuten.  
08 Jan 23 by member: kristina9911
Vielen Dank, gibt morgen früh mal ne neue Variante Haferflocken 😘 
08 Jan 23 by member: ETOSA
sowas kenne ich noch gar nicht. was ist das genau und wie macht man das? Wie viele Kalorien?  
08 Jan 23 by member: Carneu

     
 

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