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Hoje eu queria mt comer um pedacinho de panetone com cafe, então ajustei tudinho e deu certo :) café da manhã con menos de 400 calorias.
View Diet Calendar, 22 December 2022:
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700 kcal
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Fat: 25.55g | Prot: 39.51g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Excelsior Peito de Frango Defumado, Café com Açúcar, Godam Leite UHT Semidesnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (100g), Tommy Panettone com Frutas. Lunch: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. more...
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