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27 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
17.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
25 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.8 kg
17.2 kg
9.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
22 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.1 kg
16.9 kg
10.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.6 kg a Week
17 July 2024
Desabafo:
É muito desgastante fazer tudo certo, e quando chega na semana da tpm tudo se vai com muita facilidade. Estou enfrentando uma rotina de muito stress todos os dias, e aí quando chega a tpm piora tudo, vontade de comer tudo pela frente, irritabilidade, não consigo me exercitar... é triste, são dias intensos, é horrível olhar no espelho e ver a barriga inchada, parece que nada muda.
Claro que passa, mas até passar, é um tormento :(
Só um desabafo, já que aqui tem muitas mulheres que devem passar por isso, e eu não tenho muito com quem conversar sobre isso!
(41 comments)
13 July 2024
E a banana segue sendo minha companheira nas receitinhas durante a tpm
(2 comments)
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