kadirgursoy0991's Journal, 02 Dec 22

kadirgursoy0991's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Tamamı 534 kalori tabanı lor peyniri ve yumurta ve 30 gr yulaf ezmesi. :)

View Diet Calendar, 02 December 2022:

1256 kcal

Fat: 42.05g | Prot: 84.10g | Carbs: 124.93g. Breakfast: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao, Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: İçim Doğal Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı. Dinner: Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Yumurta, Soğanlar, Yeşil Biber, Tamek Domates Salçası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. more...

56 Supporters Support

Comments

afiyet olsun 👌👌👌

02 Dec 22 by member: karahuseyinoglubahar

Afiyet olsun

02 Dec 22 by member: Seliz Erdgn

Teşekkür ederim 👏 bugün iş yerindeki arkadaşlarım ve akşam da eşim pizza yedi:) benim de canım istedi 😂

02 Dec 22 by member: kadirgursoy0991

Afied

02 Dec 22 by member: Esedullah1453

Teşekkür ederim 👏

02 Dec 22 by member: kadirgursoy0991

Hocam ben yulaf sade gömüyorum ıslatmadan topraktan direkt :)

03 Dec 22 by member: uzumaki_21

En güzeli hocam :)

03 Dec 22 by member: kadirgursoy0991

En güzeli hocam :)

03 Dec 22 by member: kadirgursoy0991


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kadirgursoy0991's Weight History

View Complete History

kadirgursoy0991's Journal, 02 Dec 22

Submit a Comment

kadirgursoy0991's Weight History