Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 47.55g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Творог 5%, Kalleh Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Бисквитный Двор Салат Крабовый, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный 15%. Dinner: Kalleh Творожный Сыр, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Белый Город Молоко 2,5%, Ядринмолоко Снежок . Snacks/Other: Marketplace Банановый Раф. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanaalekseevna35's Weight History
|