|
Первая часть мерлезонского балета под кодовым названием «мой ужин»😅
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 140.04g | Carbs: 230.47g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Геркулес Геркулес Монастырский , Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Сиртаки Фета, Виктория Оладьи из Печени, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шаурма без соуса, Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Виктория Оладьи из Печени, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ашан Арахис Жареный Солёный, Ашан Изюм Чёрный Мелкий , Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Ашан Корнишоны Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Сиртаки Фета, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Яблоко, Орехи Кешью, Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|