Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2048 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 126.52g | Carbs: 213.18g.
Lunch: Valio Arki Raejuusto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kana-Nuudelikeitto. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Juustoportti Maa-Artisokkakeitto. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Valio Oltermanni 17%, Becel Kevyt Margariini, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani, Arla Ingman Luonnon Jogurtti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|