g4g4r1n
Joined October 2022
Posts
189
Following
3
Followers
3
Weight History

Start Weight
99 kg
Lost so far: 0.8 kg

Current Weight
98.2 kg
Performance: Gaining 0.5 kg a Week

Goal weight
90 kg
Still to go: 8.2 kg
Neljääkymppiä lähestyvä mies, jolla voimailu- ja kamppailulajitaustaa. Koska rahaa ei ole veneeseen tai moottoripyörään, keski-iän kriisin iskiessä ajattelin hankkia sixpackin. Pyrin tekemään 2-4 lajitreeniä viikkoon sekä 2 kertaa voimaharjoittelua.

Syksy 2022 ja alkukevät 2023 ovat kuluneet maksimivoiman harjoittelussa. Tavoittelen maastavedossa pyöreitä tuloksia, minkä jälkeen olisi tarkoitus hankkia räjähtävyyttä ja harjoitella voimaharjoittelun tuloksien siirtämistä lajitreeneihin.

g4g4r1n's Weight History


Following

wadelma
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down
 
Kukkkis
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
LadyLazarus82
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
   


g4g4r1n's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.