|
Сложнее всего ограничивать себя в ягодах и фруктах, могу питаться только ими. Но... норму белков и жиров не добираю
|
818 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 63.54g | Carbs: 23.34g.
Breakfast: Говядина Отварная, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Голубика, Клубника, ВкусВилл Фисташки Сырые, Красная Смородина. more...
|
|
 Comments
И что делаете? Переедаете по калориям или недобор белка оставляете?
25 Aug 22 by member: ulia_in_love
|
Получается недобор. Не могу насильно есть. Иногда батончик протеиновый съедаю
25 Aug 22 by member: kaysaa26
|
какая красота 🤗❤️! и какое сочетание цветов 🤌😍
26 Aug 22 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaysaa26's Weight History
|