sofis_ticada's Journal, 24 Aug 22

Dos tostadas de frijolitos refritos bajos en grasa, espinaca y huevo ✔️🔥

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1534 kcal

Fat: 42.52g | Prot: 111.32g | Carbs: 177.98g.   Breakfast: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Té de Hierbas, Plátano, Huevo. Lunch: Café, Lala Leche, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Aguacate, Zanahoria. Dinner: Avena, Manzana Roja. Snacks/Other: McCormick Mermelada Light, Aladino Crema de Cacahuate, Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Mango, Vinagre (Sidra), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. more...

2406 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 9 minutes, Sitting - 6 hours, Running - 10/kph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...