Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 56.45g | Carbs: 149.02g.
Lunch: Свинина Запеченая, Картошка по Французски, Мёд, Виноград, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Вода с Лимоном. Dinner: Конфеты, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: ETRE Конфеты с Карамелью, Бутерброд с Колбасой, Клубника, Konti Конфеты Brasilica Coconut, Свинина Запеченая, Картошка по Французски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prokoanats's Weight History
|