Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 59.89g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Хрусteam Сухарики Сметана, Глубокое Сгущеное Молоко , Экспонента Йогурт Солёная Карамель. Dinner: Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури, Макдональдс Капучино. Snacks/Other: Gorilla Энергетик Манго, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyafranc's Weight History
|