|
Ошибочка, 500 ккал👇🏼
|
1306 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 106.61g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мария Печенье, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Alpro Кокосовое Молоко, Минтай тушеный с овощами, Черешня, Сиртаки Фета, Клубника, Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Пятерочка Авокадо. Lunch: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Изюм, One Price Coffee Круассан с Шоколадом, Минтай тушеный с овощами. Dinner: Ашан Сухарики-Гренки, Говядина Отварная, Черешня, Твой Дом Стейк из Сёмги Гриль, Surf Coffee Латте. Snacks/Other: POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Bite Миндальное Молоко, Кофе (Эспрессо). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|