Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 71.29g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Banaanit, Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi. Lunch: Kukkakaali, Keitetty Kananmuna, Huhtahyvät Lihahyytelö, Peruna, Kurkku, Tomaatit, Voi, Oliiviöljy. Snacks/Other: Ingman Nougat Kermajäätelö, Vesimeloni, Vesimeloni, Lotus Biscoff Karamellisoitu Keksi Lotus, Meira Maapähkinä. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|