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Lanche preferido de todos os dias: Crepeoca (ovo+duas colheres de tapioca) recheada de cottage e carne seca. Apenas 180 calorias e muita proteína 😋 Também da pra trocar o recheio por algo doce, como pasta de amendoim/doce de leite + fruta. É uma delícia!
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1031 kcal
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Fat: 46.32g | Prot: 57.39g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Toblerone Toblerone Mini, Milka Chocolate Dessert. Lunch: Delioca Tapioca, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Ovo, Delioca Tapioca, Vapza Carne Seca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno Temperado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sadia Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida. more...
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