01 Jul 22 by member: anisabela
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Fantástico, perder peso a medio longo prazo tem os seus benefícios.
Parabens pelos 20 kg a menos é ganhos em saúde
02 Jul 22 by member: faria.joao50
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Parabéns! Seria interessante ver os seus pratos de comida para nós inspirarmos
02 Jul 22 by member: daniela rafael
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02 Jul 22 by member: Ana s.paulino
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02 Jul 22 by member: secondtononecoach
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Daniela Rafael vou tentar ir colocando alguns pratos 😉
02 Jul 22 by member: anisabela
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Obrigada a todos 😊 queria colocar foto com a mesma roupa ao lado há 2 anos atrás, mas não sei como fazer. Vou postar isoladamente apenas para quem tiver interesse em ver a diferença.
02 Jul 22 by member: anisabela
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Parabéns... 🥳 Resultado maravilhoso 👏 20kg em 2anos, 10 kg em um ano, kuase um 1kg em uma semana, muito bom mesmo 😉
02 Jul 22 by member: hlenasosa
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hlenasosa apesar de ter iniciado essa jornada em Maio de 2020, foi a partir de Setembro de 2021 que perdi peso realmente. Antes perdi algum, mas pouco e com muitas oscilações. Em Setembro decidi mudar! Era necessário! Valeu a pena e espero servir de inspiração para outros, pois é possível mudar! 😊
02 Jul 22 by member: anisabela
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Esse já não é usado... Muito largo.😀
03 Jul 22 by member: anisabela
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08 Jul 22 by member: sofiagpereira2010
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