Pogoram's Journal, 12 Jun 22

Завтрак тип того в 13:45
Смузи с брусникой и шпинатом, сливки и белком

View Diet Calendar, 12 June 2022:
2175 kcal Fat: 130.64g | Prot: 90.14g | Carbs: 134.26g.   Breakfast: Смузи зелёный, ягодно-белковый. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Редис, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Шпинат, Алтай Сыр Зеленодольский, Жареное Яйцо. Dinner: Иней Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. Snacks/Other: Prime Чиабатта с Тунцом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chika Sport Hazelnuts. more...
1852 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 28 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pogoram's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.