Georgii26's Journal, 21 May 22

На данный момент 4 раза в неделю стабильно  

0 

Хожу каждый день 😅 чередую кардио и силовые  

Lerkins13, не тяжко каждый день ходить в зал ?) 

Нисколько) я так компенсирую сидячую работу) да и что ещё по вечерам делать, как не в зал ходить?) 

Lerkins13, Ну правильно, молодец) Давно занимаешься ? Какую цель преследуешь ?😊 

Спасибо) ну вообще спорт всегда в моей жизни присутствовал, но сейчас, можно сказать, начинаю с начала хаха) год был перерыв, вот летом снова начала заниматься) в первую очередь для борьбы со стрессом начала заниматься, но сейчас появились мечты получить что-то большее, чем просто положительные эмоции. Хотелось бы пойти в фитнес бикини, но до этого мне ещё далеко 😂 а ты давно занимаешься?) 

Lerkins13, хорошая мечта 😁насколько близко к её реализации ? Я в спорте тоже давно , чем только не занимался) последние два года нормально ничем не занимался( начинал ходить в зал , 2 месяца походил и перестал , и так раз 5 . Даже умудрился потолстеть до 110кг, хотя мой вес 85-89, за 3 месяца скинул все лишнее. Сейчас опять немного набрал , решил прям плотно продолжить следить за собой. Когда долго не занимался и приходишь в зал, начинаешь понимать какой же это кайф😁 

Оой, мне ещё много работы предстоит, я ещё только в начале своего пути) но усилие и труд все перетрут) ого, отличный результат! Дальше будет ещё лучше  

Lerkins13, согласен, спасибо) Я думаю у тебя все получится!!! Будем следить за твоими результатами 😉