Julia-yeh's Journal, 02 May 22

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🌸早午餐2383卡路里🌸
🥸空腹22小時，今天只吃一餐🥸
😋胖老爹-全家餐（雞腿*2/雞翅*3/雞塊*3）
😋胖老爹-泰式雞排
😋胖老爹-泰式胖雞丁
😋全聯生菜包—1包
😋水煮蛋
😋生菜球
😋全家大杯濃咖啡
😋全聯10元美式
😛黃芥末醬+黃顆粒芥末醬+胖老爹泰式醬+辣椒粉+糊椒粉
😛橄欖油+紅酒醋
😂最後剩—胖老爹雞塊*2，真吃不下了🤣
😍總共吃1kg😘

View Diet Calendar, 02 May 2022:

2383 kcal

Fat: 121.11g | Prot: 139.56g | Carbs: 92.20g. Lunch: 拿坡里烤雞翅, 7-11 香辣大雞排, 胖老爹胖雞丁, 全聯蘿美萵苣, 高麗菜, 得意的一天頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 胖老爹炸雞腿, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 咖啡, 水煮蛋. more...

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Comments

離大胃王還很遠😂

02 May 22 by member: Julia-yeh

👏👏👏

02 May 22 by member: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

好厲害哦👍這算是偏什麼飲食法嗎？

02 May 22 by member: 肥欣🥰

好爽喔😄

02 May 22 by member: 尼歐NEO

這吃法真厲害

02 May 22 by member: younc4460a

想吃⋯就讓自己吃夠⋯不管卡路里⋯但只能ㄧ次，第二天要控制卡路里😏🤓😝

02 May 22 by member: Julia-yeh

我有一週跑步2次，每次30分鐘2.5公里，算快走加快跑混搭，有運動維持，平時偶爾深蹲（單腳左右個150次，但我沒ㄧ次做完喔）所以有運動。

02 May 22 by member: Julia-yeh

一餐吃到爽，讚😍

02 May 22 by member: 饞嘴小尼

解饞⋯吃膩⋯就回復正常😞

02 May 22 by member: Julia-yeh


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