buzilda's Journal, 19 Apr 22

Lanche de patê de atum com requeijão, alface, tomate, pimentão, pepino. O nutri indicou jogar toda salada do mundo para ficar bem saciada e deu certo. Só tá feio mas tá muito bom. O pão não é integral mas é o que tem 😂

View Diet Calendar, 19 April 2022:
746 kcal Fat: 34.99g | Prot: 33.23g | Carbs: 81.58g.   Lunch: Batata Doce, Aurora Linguiça Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Queijo Branco, Subway Alface, Patê de Atum, Subway Tomate, Subway Pimentão, Pullman Pão de Forma. more...

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