Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2014:
|
603 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 45.86g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Weihenstephan Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Real Bio 4-Korn Flocken. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Салат Китайский, Фенхель, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Pamir-Travel Шелковица из Памира , Pamir-Travel Шелковица из Памира , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashatelle's Weight History
|