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1780 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 112.36g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Yoki Tapioca, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . Lunch: Coopatos Manteiga com Sal, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quiabo. Dinner: Coopatos Manteiga com Sal, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Tabela TACO Batata Inglesa Crua , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, TACO Pão Francês , Coopatos Manteiga com Sal, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Apis Vida Mel Orgânico. more...
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1658 kcal
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Exercise:
Resting - 13 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes. more...
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