Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 58.19g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: President Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Арлан Лаваш Армянский . Lunch: Банан. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Рахат Сливочное Печенье , Зеленый Чай, Зенченко Сметана 20%, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|