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View Diet Calendar, 19 January 2022:
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1409 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 79.46g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Queijo Fresco, Lider Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Almanara Kibe Assado, Purê de Mandioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Mariza Proteína Texturizada de Soja, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Fresco. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Minamel Mel Silvestre, Lider Leite Desnatado, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Santo Antônio Paçoca Rolha Zero Açúcar, Maçã. more...
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janainascaldeira's Weight History
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