Rau777's Journal, 19 Jan 22


View Diet Calendar, 19 January 2022:
619 kcal Fat: 31.10g | Prot: 37.20g | Carbs: 51.79g.   Breakfast: Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, President Масло. Lunch: Банан. Dinner: Пекинская Капуста, Кинза, Петрушка, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Лимон, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
🍑🥬🍓🍓🍓Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 👍👍👍 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 🍓🍓🍓Мы учим основам ПП 🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑 🍓🍓🍓Даём меню на день; 🍓🍓🍓Рецепты ПП ; 🍓🍓🍓Тренировки ; 🍓🍓🍓Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍓🍓🍓Куратор на связи 24/7 🍏🍎🍐 Хотите к нам? Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру +79787863598 
19 Jan 22 by member: lilyabnggh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rau777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.