Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
2854 kcal
|
Fat: 157.10g | Prot: 86.70g | Carbs: 272.35g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, МакКофе Капучино Di Torino. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ржаной Хлеб, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Other: Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы , Самокат Меренги, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Семушка Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|