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Ovinho mexido e leite desnatado! Bom dia 🙌🏻
View Diet Calendar, 11 January 2022:
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1771 kcal
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Fat: 65.62g | Prot: 97.97g | Carbs: 206.53g.
Breakfast: Lider Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Lunch: Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, In Natura Tomate, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Lider Leite Desnatado, Maçã, Pachá Amendoim Torrado, Ameixas. more...
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2014 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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janainascaldeira's Weight History
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