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1 ano e meio de progresso.
View Diet Calendar, 02 December 2021:
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581 kcal
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Fat: 5.60g | Prot: 46.37g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Banana Prata, Black Skull Creatina, Max Titanium Hórus Frutas Vermelhas. Lunch: Frango Desfiado, Batata Doce. more...
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 Comments
02 Dec 21 by member: elaineandrades
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Parabéns! Eu li o seu relato. Muito bom. Devagar e sempre. O mais difícil, né, pois queremos rápido e pra ontem. Parabéns mais uma vez!
02 Dec 21 by member: MiRiLeal
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perseverança, é isso aí brother! continue firme e forte com foco. Abs
02 Dec 21 by member: renthus
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A MiRiLeal falou do seu relato e fui lá ver tb, rs... bem legal. Constância é a palavra chave mesmo ;)
02 Dec 21 by member: Marileibp
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@MiRiLeal com certeza! paciencia e curitr o processo
@Renthus valeu! vamos que vamos irmão!
@Marileibp exatamente! curtir o processo, cada dia é uma vitória individual. Muito Obrigado.
02 Dec 21 by member: cassiomaciel
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03 Dec 21 by member: Gibinho
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