Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 88.22g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Яичница, Dr. Oetker Корица Молотая, Американо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Lunch: Перекресток Сыр Российский, Американо, Цветная Капуста, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Epos Йогурт персик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вермишелевый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|