Heloisavaiemagrecer's Journal, 22 Nov 21

Creio que aliado à mudança de comportamento em relação a alimentação é sim uma ajuda para a perca de peso. Caso feito isso, após parar de tomar o medicamento você terá perdido peso e continuará atrás do seu objetivo ou talvez até alcançado ele. Porém se não tiver combinado o medicamento com a mudança de hábitos, após para de tomar o medicamento voltará a ganhar peso, pois o medicamento é um auxílio e não a ferramenta principal. 

Olá, eu sempre quis emagrecer o tal dos 4kg, tomei um remédio para ansiedade e me ajudou a emagrecer, mas qdo parei voltou, depois a médica passou aquele q termina com *ina, olha, o efeito rebote veio com força, engordei 10 kg e estou tentando perder há 3 anos, estou aí na luta, agora sem medicamento e sim com exercícios e acompanhamento de uma nutricionista e uma endocrinologista. 

EXPERIÊNCIA PRÓPRIA... Não compensa. Quando vc estiver tomando vai perder o apetite e comer pouco. Vai perder peso, mas vai perder líquidos, glicogênio e massa magra, vai ficar feliz pq o peso na balança diminuiu. Porém vai sentir fraqueza e desânimo no dia a dia e principalmente pra fazer atividade física. Pode ter crise de ansiedade e falta de concentração. Comendo pouco seu corpo como instinto de sobrevivência vai consumir menos calorias. Quando fizer o desmame, parar de tomar. O apetite vai voltar ao normal. Vc sentirá fome e vai comer mais, porém seu corpo vai ter diminuído a velocidade de queimar calorias (seu metabolismo vai estar lento) vc vai ganhar novamente os líquidos, glicogênio e pode engordar novamente. Podendo engordar mais do q antes, pq pode te levar a compulsão alimentar e querer comer tudo pela frente pq restringir alimentação mexe com o sistema nervoso central (deixa a gente meia doida, ansiosa, estressada..) Um conselho : Pare de querer as coisas da noite p o dia. tenha paciência. Pare de querer enfeitar, comida fit, cinta, chá milagroso, remédio. O básico funciona. Não precisa ser comida de fisiculturista frango e batata doce, pode comer arroz, feijão, carne vermelha, salada... é só ter equilíbrio, comer pra se manter vivo, sem exagerar, Não precisa se matar de fzr exercícios , faz exercícios 3 vzes por semana. E constância, não desiste, se falhar, comer errado, volta p o foco sem culpa, que o resultado vem. O importante é o q vc faz 80% do tempo, se der uma escapada não muda o resultado final desde que a alimentação saudável seja mais do q comendo "besteira". Se fazer inimizade com a comida. Sem terror, comer um pedaço de chocolate e fazer o resto do dia certo NÃO TE ENGORDA. Mas é um pedaço, não é uma barra inteira. Pare de ficar pensando no objetivo final, focando só no final. Aprenda a gostar do processo, aprenda ser feliz e desfrutar de uma boa refeição e um bom exercício. ... Se vc ficar com neura e ansiedade pensando no final vai estragar tudo. Se vc se apaixonar pelo processo o resultado vem quando menos vc esperar. O RESULTADO VEM. 

O segredo está em mudar a mente. O remédio vai adormecer seu apetite. Mas depois vai voltar . Se você não mudar a sua mente, nada vai adiantar. 

Já tomei 4 vzes. Todas as vezes eu emagreci. Mas quando parei voltei a engordar. Pq minha MENTE precisa ser mudada. E não a minha FOME. 

Nossa, o jornal não e meu, mas os comentários aqui estão muito bons, com exemplos, dicas e, principalmemte, respeito. Pena que não dá pra curtir comentário aqui no FS 😅 

Remédio pode até ajudar, mas depois que para é uma luta, perdi 60kgs e hoje mais do que nunca percebo que o segredo de emagrecer é quantidade, comemos muito mais que precisamos... controlar a vontade de comer é uma luta, mas a saúde que ganhamos é inigualável, boa sorte e força. 

bah, funcionou, perdi muito peso, depois o buraco da depressão, não vale a pena, recuperei tudo de novo, mas recuperei a vontade de viver, aqui é como a musica, devagar, devagar, devagarzinho 

eu tomei emagreci 24 kg em 2 meses .quando parei engordei 28 e ainda me deu problema no utero !não indico (biomag )foi oque eu tomei receitado pelo endócrino  

eu tomo sibutramina a 1 ano 

Eu tomo SIBUTRAMINA a 1 ano. junto com alimentação saudável e n faço exercícios. perdi 30 kilos. é devagazinho q a gente chega lá. Tem pessoas q perde isso em 2 ou 3 meses. Mas eu tenho muto medo do EFEITO REBOTE,então n fico sem comer. procuro mudar minha mente! N É FÁCIL! tem pessoas q tomam e ou ficam sem comer,ou esperam milagre! SIBUTRAMINA ME DEVOLVEU A VIDA! 

Já tomei remédio para emagrecer e funcionou, a curto prazo, depois engordei tudo novamente e bem mais, sem falar na extrema irritação que eu tinha, qualquer coisa eu gritava e ficava muito brava. Já tentei várias formas de emagrecer, mas a única que esta dando certo há quase 1 ano, foi reeducação alimentar e exercícios, aos poucos aprendi a comer de tudo e de forma moderada, trabalhar a mente para aceitar esse processo todos os meses. Já se foi 20k e uma estilo de vida super saudável. 

a dica de sair do remédio é fazer um desmame eficiente. normalmente se vc fizer um desmame corretamente e continuar com a reeducação e atividade física vc continua magra. eu fiz isso e fiquei por 10 anos magra, porém engravidei e ganhei peso e agora estou correndo atrás do prejuízo. temos que lembrar que o remédio é uma ferramenta ( muleta) e sabemos que tem que ser ajudado tbm sozinho o milagre até acontece porém não dura. 

Na minha família, mulheres com o corpo bonito, mesmo após gestações e resolveram fazer uso de medicamentos, aplicações com ajuda “profissional”. Resultado: engordaram umas 3x ou mais e nunca mais conseguiram voltar ao “bom peso” que tiveram um dia. 

É muito eficaz se no trajeto você treine sua mente também, tenha um desmame adequado, com certeza ajuda muito. E depois do desmame, você precisa continuar, com uma dieta melhor, flexível e exercícios físicos. Pronto, não tem como recuperar o peso fazendo isso.  

Conheço pelo menos 3 pessoas que emagreceram com medicação, o resultado? engordaram o dobro quando pararam com a medicação! cada um faz o que quer, mas não recomendo e não tomaria! obs: isso ñ é julgamento, é só um depoimento!  

tomei 1 mês sibutramina, não adiantou nada. Agora eu to sendo acompanhada por uma médica especialista em emagrecimento, ela passou algumas medicações pra ajudar a controlar a fome e ansiedade, mas nada tarja preta.  

O que entendi com todos os comentários, sim o remédio pode ajudar se eu realmente mudar atividade física e alimentação e continuar mesmo sem o remédio, muito obrigado a todos, eu consegui emagrecer sem remédio em 2019 veio a pandemia e eu parei a dieta e parei de correr por medo de sair na rua, perdi muitas pessoas uma em especial minha amiga da minha idade e ferrei meu psicológico e meu físico também eu sei exatamente o que fazer mas não estava conseguindo, já voltei a caminhar sem medo, a felicidade tá voltando tenho conseguido voltar a viver, sei que é um processo, tenho planos para 2022, isso é ótimo! maravilho 

compartilhando minha vivência: eu comecei meu emagrecimento porque estava com resistência a insulina. Pra o meu caso a endócrino recomendou o uso do victoza que tem como efeito secundario o emagrecimento. perdi 7 kg e quando as taxas normalizaram (mudei alimentação e passei a malhar 5x por semana), ela pediu para ir reduzindo até parar. Continei emagrecendo depois de parar o remédio. Sugestão: procure um médico ou médica que te passe segurança e te acompanhe de perto. Em conjunto e com um plano de curto, médio e longo prazo em mente vocês poderão decidir se alguma medicação pode te ajudar ou não. cada caso é um caso . beijo e boa sorte  

pode ajudar sim com ctza! desde .que acompanhada por médico da área. O importante é mudança de hábitos , estilo.de vida... o seu comportamento depois que suspender e desmamar o remédio que vai dizer, tem que ser perseverante, pois a chance de efeito sanfona é grande. Persista!